Сколько калорий в Морской чёрт?
Пищевая ценность продукта: Морской чёрт
На порцию 100 g
76
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Морской чёрт?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.3g
Холестерин25mg
Натрий18mg
Сахар0g
Витамин A12 IU
Витамин C1mg
Витамин D0 IU
Кальций8mg
Железо0.3mg
Калий400mg
Часто задаваемые вопросы о Морской чёрт
Сколько калорий в Морской чёрт?
Порция Морской чёрт весом 100g содержит 76 калорий: 14.5г белка, 0г углеводов и 1.5г жиров.
Сколько белка в Морской чёрт?
Морской чёрт содержит 14.5г белка на порцию 100g, что составляет около 29% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Морской чёрт подходит для похудения?
С 76 калориями на 100g, Морской чёрт может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Морской чёрт?
Порция Морской чёрт весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Морской чёрт?
Морской чёрт даёт 14.5г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.