Тунец, готовый vs Щука

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Щука

88
Калории
🏆 Щука: Меньше калорий
💪 Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйЩука
Белки
24.7g
19.3g
Углеводы
-0.1g
0g
Жиры
0.4g
0.7g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
3.8mg
Кальций
3mg
57mg
Железо
0.6mg
0.6mg
Калий
420mg
259mg
Натрий
94mg
39mg
📊 Тунец, готовый: Пищевая ценность📊 Щука: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось