food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Тунец, готовый

89
Калории
food.compareVs

Кальмары, готовые

189
Калории
🏆 Тунец, готовый — food.compareWinner
💪 Кальмары, готовые — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Тунец, готовыйКальмары, готовые
Белки
1.1g
28.2g
Углеводы
22.8g
1.1g
Жиры
0.3g
8g
Клетчатка
2.6g
0g
Сахар
12.2g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
8.7mg
0mg
Кальций
5mg
17mg
Железо
0.3mg
2mg
Калий
358mg
374mg
Натрий
1mg
62mg
📊 Тунец, готовый — Пищевая ценность📊 Кальмары, готовые — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle