Тунец, готовый vs Телятина

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Телятина

177
Калории
Тунец, готовый: Меньше калорий
Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйТелятина
Белки
24.7g
20.1g
Углеводы
-0.1g
0.1g
Жиры
0.4g
10.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
3mg
14mg
Железо
0.6mg
0.8mg
Калий
420mg
241mg
Натрий
94mg
98mg
Тунец, готовый: Пищевая ценность Телятина: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось