Грудка индейки, готовая vs Козий сыр

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Козий сыр

264
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяКозий сыр
Белки
30.1g
18.5g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
21.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
140mg
Железо
0.7mg
1.9mg
Калий
249mg
26mg
Натрий
99mg
459mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Козий сыр: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяФета vs Козий сырГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленный