Грудка индейки, готовая vs Козий сыр

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Козий сыр

387
Калории
🏆 Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
💪 Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяКозий сыр
Белки
30.1g
23.4g
Углеводы
0g
4.8g
Жиры
2.1g
30.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
643mg
Железо
0.7mg
0.2mg
Калий
249mg
95mg
Натрий
99mg
700mg
📊 Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность📊 Козий сыр: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяФета vs Козий сырГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленный