Грудка индейки, готовая vs Крыжовник, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Крыжовник, сырой

44
Калории
Крыжовник, сырой: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяКрыжовник, сырой
Белки
30.1g
0.9g
Углеводы
0g
10.2g
Жиры
2.1g
0.6g
Клетчатка
0g
4.3g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
27.7mg
Кальций
9mg
25mg
Железо
0.7mg
0.3mg
Калий
249mg
198mg
Натрий
99mg
1mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Крыжовник, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЯблоко, сырое vs Крыжовник, сыройБанан, сырой vs Крыжовник, сыройГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеАвокадо, сырое vs Крыжовник, сыройГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовый