Грудка индейки, готовая vs Свиная вырезка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Свиная вырезка

168
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяСвиная вырезка
Белки
30.1g
21.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
9.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
4mg
Железо
0.7mg
0.5mg
Калий
249mg
361mg
Натрий
99mg
40mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Свиная вырезка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Свиная вырезка