Сколько калорий в Листовой салат, сырой?
Пищевая ценность продукта: Листовой салат, сырой
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Листовой салат, сырой?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Листовой салат, сырой
Сколько калорий в Листовой салат, сырой?
Порция Листовой салат, сырой весом 100g содержит 17 калорий: 0.7г белка, 3.4г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Листовой салат, сырой?
Листовой салат, сырой содержит 0.7г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Листовой салат, сырой подходит для похудения?
С 17 калориями на 100g, Листовой салат, сырой может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Листовой салат, сырой?
Порция Листовой салат, сырой весом 100g содержит 3.4г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Листовой салат, сырой?
Листовой салат, сырой даёт 0.7г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.