food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Брокколи, сырая

614
Калории
food.compareVs

Листовой салат, сырой

45
Калории
🏆 Листовой салат, сырой — food.compareWinner
💪 Брокколи, сырая — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Брокколи, сыраяЛистовой салат, сырой
Белки
21g
2.3g
Углеводы
18.8g
4.4g
Жиры
55.5g
2.7g
Клетчатка
10.3g
2.8g
Сахар
6.3g
1.2g

food.compareMinerals

Витамин C
0mg
34.6mg
Кальций
347mg
25mg
Железо
3.5mg
0.5mg
Калий
748mg
136mg
Натрий
227mg
136mg
📊 Брокколи, сырая — Пищевая ценность📊 Листовой салат, сырой — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle