كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Salad؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Salad
لكل حصة 100g
122
السعرات الحرارية
6% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Salad؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة1.6g
Cholesterol22mg
الصوديوم273mg
السكريات1.5g
فيتامين أ2485 IU
فيتامين ج9.7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم46mg
الحديد0.6mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Salad
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Salad؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Salad على 122 سعرة حرارية، مع 8.8g بروتين و6.1g كربوهيدرات و6.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Salad؟
يوفر Chicken Salad 8.8g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 18% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Salad مفيد لخسارة الوزن؟
مع 122 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chicken Salad ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Salad؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Salad على 6.1g من الكربوهيدرات و1g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Salad صحي؟
Chicken Salad يوفر 8.8g بروتين و1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.