كم عدد السعرات الحرارية في Clam؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Clam

لكل حصة 100g

86
السعرات الحرارية
4% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Clam؟

البروتين14.7g
الكربوهيدرات3.6g
إجمالي الدهون1g
الألياف الغذائية0g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.2g
Cholesterol30mg
الصوديوم601mg
السكريات0g
فيتامين أ90 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم39mg
الحديد1.6mg
البوتاسيوم46mg
كم عدد السعرات الحرارية في Clam؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى