Almonds مقابل Pecans

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Almonds

884
السعرات الحرارية
مقابل

Pecans

660
السعرات الحرارية
🏆 Pecans — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pecans — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

AlmondsPecans
البروتين
0g
6.9g
الكربوهيدرات
0g
23.7g
إجمالي الدهون
100g
64.5g
الألياف الغذائية
0g
16.3g
السكريات
0g
7.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1.5mg
الكالسيوم
0mg
26mg
الحديد
0mg
3.3mg
البوتاسيوم
0mg
543mg
الصوديوم
0mg
37mg
📊 Almonds — حقائق التغذية📊 Pecans — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Almonds مقابل Pecans: مقارنة التغذية