Cashew مقابل Almonds

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Cashew

0
السعرات الحرارية
مقابل

Almonds

884
السعرات الحرارية
🏆 Cashew — أقل في السعرات الحرارية
💪 Cashew — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

CashewAlmonds
البروتين
17.4g
0g
الكربوهيدرات
36.3g
0g
إجمالي الدهون
38.9g
100g
الألياف الغذائية
4.1g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
42mg
0mg
الحديد
6mg
0mg
البوتاسيوم
638mg
0mg
الصوديوم
5mg
0mg
📊 Cashew — حقائق التغذية📊 Almonds — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Cashew مقابل Almonds: مقارنة التغذية