Almonds مقابل Cashew

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Almonds

884
السعرات الحرارية
مقابل

Cashew

0
السعرات الحرارية
🏆 Cashew — أقل في السعرات الحرارية
💪 Cashew — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

AlmondsCashew
البروتين
0g
17.4g
الكربوهيدرات
0g
36.3g
إجمالي الدهون
100g
38.9g
الألياف الغذائية
0g
4.1g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
0mg
42mg
الحديد
0mg
6mg
البوتاسيوم
0mg
638mg
الصوديوم
0mg
5mg
📊 Almonds — حقائق التغذية📊 Cashew — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Almonds مقابل Cashew: مقارنة التغذية