Avocado, raw مقابل Passion fruit, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Avocado, raw

66
السعرات الحرارية
مقابل

Passion fruit, raw

48
السعرات الحرارية
🏆 Passion fruit, raw — أقل في السعرات الحرارية
💪 Avocado, raw — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Avocado, rawPassion fruit, raw
البروتين
0.8g
0.4g
الكربوهيدرات
16.5g
12.4g
إجمالي الدهون
0.4g
0.1g
الألياف الغذائية
1.3g
0.9g
السكريات
15.2g
11.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
71.5mg
2.1mg
الكالسيوم
5mg
7mg
الحديد
0.3mg
0.3mg
البوتاسيوم
171mg
136mg
الصوديوم
1mg
7mg
📊 Avocado, raw — حقائق التغذية📊 Passion fruit, raw — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Avocado, raw مقابل Passion fruit, raw: مقارنة التغذية