Ground beef, cooked مقابل Ground Turkey
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Ground beef, cooked
273
السعرات الحرارية
مقابل
Ground Turkey
0
السعرات الحرارية
🏆 Ground Turkey — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground beef, cooked — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Ground beef, cookedGround Turkey
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم