Beef steak, cooked مقابل Lamb Chop
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Beef steak, cooked
208
السعرات الحرارية
مقابل
Lamb Chop
0
السعرات الحرارية
🏆 Lamb Chop — أقل في السعرات الحرارية
💪 Beef steak, cooked — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Beef steak, cookedLamb Chop
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم