Chicken breast, cooked مقابل Lamb Chop

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Lamb Chop

0
السعرات الحرارية
🏆 Lamb Chop — أقل في السعرات الحرارية
💪 Lamb Chop — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedLamb Chop
البروتين
2g
17.5g
الكربوهيدرات
8.5g
-0.3g
إجمالي الدهون
14.7g
18.6g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
7mg
الحديد
0.6mg
1.6mg
البوتاسيوم
485mg
272mg
الصوديوم
7mg
53mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Lamb Chop — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Lamb Chop: مقارنة التغذية