Beef steak, cooked مقابل Ny Strip Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208
السعرات الحرارية
مقابل

Ny Strip Steak

0
السعرات الحرارية
🏆 Ny Strip Steak — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ny Strip Steak — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedNy Strip Steak
البروتين
20.4g
21.3g
الكربوهيدرات
0g
0.2g
إجمالي الدهون
13.4g
11.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
3.9mg
0mg
الكالسيوم
9mg
5mg
الحديد
0.3mg
1.6mg
البوتاسيوم
363mg
323mg
الصوديوم
59mg
43mg
📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية📊 Ny Strip Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Beef steak, cooked مقابل Ny Strip Steak: مقارنة التغذية