Beef steak, cooked مقابل Venison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Venison Steak

116
السعرات الحرارية
Venison Steak: أقل في السعرات الحرارية
Venison Steak: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedVenison Steak
البروتين
21.1g
21.5g
الكربوهيدرات
0.2g
0g
إجمالي الدهون
6.5g
2.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
7mg
الحديد
2.5mg
2.9mg
البوتاسيوم
345mg
0mg
الصوديوم
45mg
0mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Venison Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Beef steak, cookedChicken breast, cooked مقابل Venison SteakBeef steak, cooked مقابل Pork chop, cookedBeef steak, cooked مقابل Turkey breast, cookedBeef steak, cooked مقابل Lamb, cookedBeef steak, cooked مقابل Duck, cooked