Chicken breast, cooked مقابل Anchovy

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Anchovy

131
السعرات الحرارية
Anchovy: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedAnchovy
البروتين
31g
20.4g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
147mg
الحديد
1mg
3.3mg
البوتاسيوم
256mg
383mg
الصوديوم
74mg
104mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Anchovy: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedEgg, whole, cooked مقابل Anchovy