Chicken breast, cooked مقابل Capers

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Capers

23
السعرات الحرارية
🏆 Capers — أقل في السعرات الحرارية
💪 Capers — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCapers
البروتين
2g
2.4g
الكربوهيدرات
8.5g
4.9g
إجمالي الدهون
14.7g
0.9g
الألياف الغذائية
6.7g
3.2g
السكريات
0.7g
0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
4.3mg
الكالسيوم
12mg
40mg
الحديد
0.6mg
1.7mg
البوتاسيوم
485mg
40mg
الصوديوم
7mg
2348mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Capers — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Capers: مقارنة التغذية