Chicken breast, cooked مقابل Chicken Curry

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Curry

325
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Curry — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Curry
البروتين
2g
14.3g
الكربوهيدرات
8.5g
55.8g
إجمالي الدهون
14.7g
14g
الألياف الغذائية
6.7g
53.2g
السكريات
0.7g
2.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.7mg
الكالسيوم
12mg
525mg
الحديد
0.6mg
19.1mg
البوتاسيوم
485mg
1170mg
الصوديوم
7mg
52mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Curry — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicken Curry: مقارنة التغذية