Chicken breast, cooked مقابل Chives

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chives

30
السعرات الحرارية
🏆 Chives — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chives — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChives
البروتين
2g
3.3g
الكربوهيدرات
8.5g
4.4g
إجمالي الدهون
14.7g
0.7g
الألياف الغذائية
6.7g
2.5g
السكريات
0.7g
1.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
58.1mg
الكالسيوم
12mg
92mg
الحديد
0.6mg
1.6mg
البوتاسيوم
485mg
296mg
الصوديوم
7mg
3mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chives — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chives: مقارنة التغذية