Chicken breast, cooked مقابل Chives

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Chives

30
السعرات الحرارية
Chives: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChives
البروتين
31g
3.3g
الكربوهيدرات
0g
4.4g
إجمالي الدهون
3.6g
0.7g
الألياف الغذائية
0g
2.5g
السكريات
0g
1.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
58.1mg
الكالسيوم
15mg
92mg
الحديد
1mg
1.6mg
البوتاسيوم
256mg
296mg
الصوديوم
74mg
3mg

تصفح المزيد من المقارنات