Chicken breast, cooked مقابل Coconut milk

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Coconut milk

409
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Coconut milk — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCoconut milk
البروتين
2g
29.7g
الكربوهيدرات
8.5g
41.7g
إجمالي الدهون
14.7g
16.3g
الألياف الغذائية
6.7g
25.9g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
440mg
الحديد
0.6mg
13.4mg
البوتاسيوم
485mg
977mg
الصوديوم
7mg
38mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Coconut milk — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Coconut milk: مقارنة التغذية