Chicken breast, cooked مقابل Coconut Water

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Coconut Water

0
السعرات الحرارية
🏆 Coconut Water — أقل في السعرات الحرارية
💪 Coconut Water — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCoconut Water
البروتين
2g
16.1g
الكربوهيدرات
8.5g
58.9g
إجمالي الدهون
14.7g
15.3g
الألياف الغذائية
6.7g
34.2g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
36mg
الحديد
0.6mg
8mg
البوتاسيوم
485mg
2088mg
الصوديوم
7mg
47mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Coconut Water — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Coconut Water: مقارنة التغذية