Chicken breast, cooked مقابل Crayfish

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Crayfish

72
السعرات الحرارية
Crayfish: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCrayfish
البروتين
31g
14.9g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
1g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.5mg
الكالسيوم
15mg
25mg
الحديد
1mg
0.6mg
البوتاسيوم
256mg
261mg
الصوديوم
74mg
62mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Crayfish: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedEgg, whole, cooked مقابل Crayfish