Chicken breast, cooked مقابل Dried Mango

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Dried Mango

319
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Dried Mango — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedDried Mango
البروتين
2g
2.5g
الكربوهيدرات
8.5g
78.6g
إجمالي الدهون
14.7g
1.2g
الألياف الغذائية
6.7g
2.4g
السكريات
0.7g
66.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
42.3mg
الكالسيوم
12mg
0mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
279mg
الصوديوم
7mg
162mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Dried Mango — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Dried Mango: مقارنة التغذية