Chicken breast, cooked مقابل Frozen Blueberries

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Frozen Blueberries

85
السعرات الحرارية
🏆 Frozen Blueberries — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedFrozen Blueberries
البروتين
2g
0.4g
الكربوهيدرات
8.5g
22g
إجمالي الدهون
14.7g
0.1g
الألياف الغذائية
6.7g
2.2g
السكريات
0.7g
19.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1mg
الكالسيوم
12mg
6mg
الحديد
0.6mg
0.4mg
البوتاسيوم
485mg
60mg
الصوديوم
7mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Frozen Blueberries — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Frozen Blueberries: مقارنة التغذية