Chicken breast, cooked مقابل Grapefruit, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Grapefruit, raw

42
السعرات الحرارية
Grapefruit, raw: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGrapefruit, raw
البروتين
31g
0.8g
الكربوهيدرات
0g
10.7g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
1.6g
السكريات
0g
6.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
31.2mg
الكالسيوم
15mg
22mg
الحديد
1mg
0.1mg
البوتاسيوم
256mg
135mg
الصوديوم
74mg
0mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Grapefruit, raw: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked