Chicken breast, cooked مقابل Hemp seeds

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Hemp seeds

32
السعرات الحرارية
🏆 Hemp seedsأقل في السعرات الحرارية
💪 Hemp seedsأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedHemp seeds
البروتين
2g
3g
الكربوهيدرات
8.5g
5.4g
إجمالي الدهون
14.7g
0.6g
الألياف الغذائية
6.7g
4g
السكريات
0.7g
0.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
35.3mg
الكالسيوم
12mg
232mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
213mg
الصوديوم
7mg
17mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Hemp seeds: مقارنة التغذية