Chicken breast, cooked مقابل Kale Chips

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Kale Chips

35
السعرات الحرارية
Kale Chips: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKale Chips
البروتين
31g
2.9g
الكربوهيدرات
0g
4.4g
إجمالي الدهون
3.6g
1.5g
الألياف الغذائية
0g
4.1g
السكريات
0g
1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
93.4mg
الكالسيوم
15mg
254mg
الحديد
1mg
1.6mg
البوتاسيوم
256mg
348mg
الصوديوم
74mg
53mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Kale Chips: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked