Chicken breast, cooked مقابل Kimchi

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Kimchi

205
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Kimchi — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKimchi
البروتين
2g
7.2g
الكربوهيدرات
8.5g
18.3g
إجمالي الدهون
14.7g
11.7g
الألياف الغذائية
6.7g
2.8g
السكريات
0.7g
1.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
3mg
الكالسيوم
12mg
94mg
الحديد
0.6mg
1.2mg
البوتاسيوم
485mg
255mg
الصوديوم
7mg
409mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Kimchi — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Kimchi: مقارنة التغذية