Chicken breast, cooked مقابل Kohlrabi

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Kohlrabi

27
السعرات الحرارية
Kohlrabi: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKohlrabi
البروتين
31g
1.7g
الكربوهيدرات
0g
6.2g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
3.6g
السكريات
0g
2.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
62mg
الكالسيوم
15mg
24mg
الحديد
1mg
0.4mg
البوتاسيوم
256mg
350mg
الصوديوم
74mg
20mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Kohlrabi: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedSpinach, raw مقابل Kohlrabi