Chicken breast, cooked مقابل Mahi-Mahi

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Mahi-Mahi

0
السعرات الحرارية
🏆 Mahi-Mahi — أقل في السعرات الحرارية
💪 Mahi-Mahi — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMahi-Mahi
البروتين
2g
19.8g
الكربوهيدرات
8.5g
0.3g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
6mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
408mg
الصوديوم
7mg
52mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Mahi-Mahi — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Mahi-Mahi: مقارنة التغذية