Chicken breast, cooked مقابل Mascarpone cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Mascarpone cheese

351
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Mascarpone cheese — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMascarpone cheese
البروتين
2g
76.9g
الكربوهيدرات
8.5g
4.2g
إجمالي الدهون
14.7g
0g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
83mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
1042mg
الصوديوم
7mg
1156mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Mascarpone cheese — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Mascarpone cheese: مقارنة التغذية