Chicken breast, cooked مقابل Moringa

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Moringa

64
السعرات الحرارية
🏆 Moringa — أقل في السعرات الحرارية
💪 Moringa — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMoringa
البروتين
2g
9.4g
الكربوهيدرات
8.5g
8.3g
إجمالي الدهون
14.7g
1.4g
الألياف الغذائية
6.7g
2g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
51.7mg
الكالسيوم
12mg
185mg
الحديد
0.6mg
4mg
البوتاسيوم
485mg
337mg
الصوديوم
7mg
9mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Moringa — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Moringa: مقارنة التغذية