Chicken breast, cooked مقابل Nopales

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Nopales

16
السعرات الحرارية
🏆 Nopales — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedNopales
البروتين
2g
1.3g
الكربوهيدرات
8.5g
3.3g
إجمالي الدهون
14.7g
0.1g
الألياف الغذائية
6.7g
2.2g
السكريات
0.7g
1.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
9.3mg
الكالسيوم
12mg
164mg
الحديد
0.6mg
0.6mg
البوتاسيوم
485mg
257mg
الصوديوم
7mg
21mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Nopales — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Nopales: مقارنة التغذية