Chicken breast, cooked مقابل Nori

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Nori

306
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Nori — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedNori
البروتين
2g
6.2g
الكربوهيدرات
8.5g
80.9g
إجمالي الدهون
14.7g
0.3g
الألياف الغذائية
6.7g
7.7g
السكريات
0.7g
3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
625mg
الحديد
0.6mg
21.4mg
البوتاسيوم
485mg
1125mg
الصوديوم
7mg
102mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Nori — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Nori: مقارنة التغذية