Chicken breast, cooked مقابل Pistachios

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Pistachios

691
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pistachios — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPistachios
البروتين
2g
9.2g
الكربوهيدرات
8.5g
13.9g
إجمالي الدهون
14.7g
72g
الألياف الغذائية
6.7g
9.6g
السكريات
0.7g
4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1.1mg
الكالسيوم
12mg
70mg
الحديد
0.6mg
2.5mg
البوتاسيوم
485mg
410mg
الصوديوم
7mg
0mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Pistachios — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Pistachios: مقارنة التغذية