Chicken breast, cooked مقابل Smoothie Bowl

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Smoothie Bowl

100
السعرات الحرارية
🏆 Smoothie Bowl — أقل في السعرات الحرارية
💪 Smoothie Bowl — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSmoothie Bowl
البروتين
2g
5.9g
الكربوهيدرات
8.5g
10.9g
إجمالي الدهون
14.7g
3.7g
الألياف الغذائية
6.7g
2.9g
السكريات
0.7g
1.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.8mg
الكالسيوم
12mg
34mg
الحديد
0.6mg
1.1mg
البوتاسيوم
485mg
245mg
الصوديوم
7mg
385mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Smoothie Bowl — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Smoothie Bowl: مقارنة التغذية