Chicken breast, cooked مقابل Spirulina

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Spirulina

26
السعرات الحرارية
🏆 Spirulina — أقل في السعرات الحرارية
💪 Spirulina — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSpirulina
البروتين
2g
5.9g
الكربوهيدرات
8.5g
2.4g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0.4g
السكريات
0.7g
0.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.9mg
الكالسيوم
12mg
12mg
الحديد
0.6mg
2.8mg
البوتاسيوم
485mg
127mg
الصوديوم
7mg
98mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Spirulina — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Spirulina: مقارنة التغذية