Chicken breast, cooked مقابل Brown sugar

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Brown sugar

271
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Brown sugar — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBrown sugar
البروتين
2g
12.7g
الكربوهيدرات
8.5g
60.6g
إجمالي الدهون
14.7g
7g
الألياف الغذائية
6.7g
40.3g
السكريات
0.7g
4.1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
51.4mg
الكالسيوم
12mg
1990mg
الحديد
0.6mg
82.7mg
البوتاسيوم
485mg
1522mg
الصوديوم
7mg
77mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Brown sugar — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Brown sugar: مقارنة التغذية