Chicken breast, cooked مقابل Tom Yum Soup

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Tom Yum Soup

37
السعرات الحرارية
Tom Yum Soup: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTom Yum Soup
البروتين
31g
2.5g
الكربوهيدرات
0g
5.7g
إجمالي الدهون
3.6g
0.6g
الألياف الغذائية
0g
0.8g
السكريات
0g
0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1mg
الكالسيوم
15mg
15mg
الحديد
1mg
0.1mg
البوتاسيوم
256mg
0mg
الصوديوم
74mg
181mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Tom Yum Soup: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked