Chicken breast, cooked مقابل Watercress, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Chicken breast, cooked
160
السعرات الحرارية
مقابل
Watercress, raw
25
السعرات الحرارية
🏆 Watercress, raw — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Chicken breast, cookedWatercress, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم