Chicken breast, cooked مقابل White Onion

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

White Onion

35
السعرات الحرارية
🏆 White Onion — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWhite Onion
البروتين
2g
0.9g
الكربوهيدرات
8.5g
7.7g
إجمالي الدهون
14.7g
0.1g
الألياف الغذائية
6.7g
1.2g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
21mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
141mg
الصوديوم
7mg
2mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 White Onion — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل White Onion: مقارنة التغذية