Chicken breast, cooked مقابل Wontons

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Wontons

32
السعرات الحرارية
🏆 Wontons — أقل في السعرات الحرارية
💪 Wontons — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWontons
البروتين
2g
2.1g
الكربوهيدرات
8.5g
5.3g
إجمالي الدهون
14.7g
0.3g
الألياف الغذائية
6.7g
0.2g
السكريات
0.7g
0.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.7mg
الكالسيوم
12mg
5mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
32mg
الصوديوم
7mg
406mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Wontons — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Wontons: مقارنة التغذية