Chicken breast, cooked مقابل Yellowtail

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Yellowtail

146
السعرات الحرارية
Yellowtail: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedYellowtail
البروتين
31g
23.1g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
5.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
2.8mg
الكالسيوم
15mg
23mg
الحديد
1mg
0.5mg
البوتاسيوم
256mg
420mg
الصوديوم
74mg
39mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Yellowtail: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked