Egg, whole, cooked مقابل Snapper

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Egg, whole, cooked

187
السعرات الحرارية
مقابل

Snapper

0
السعرات الحرارية
🏆 Snapper — أقل في السعرات الحرارية
💪 Egg, whole, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Egg, whole, cookedSnapper
البروتين
33.4g
20.7g
الكربوهيدرات
0.5g
0.4g
إجمالي الدهون
4.7g
0.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
16mg
14mg
الحديد
1.1mg
0.2mg
البوتاسيوم
276mg
349mg
الصوديوم
79mg
93mg
📊 Egg, whole, cooked — حقائق التغذية📊 Snapper — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Egg, whole, cooked مقابل Snapper: مقارنة التغذية