Pork chop, cooked مقابل Bison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Bison Steak

177
السعرات الحرارية
🏆 Pork chop, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Bison Steak — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedBison Steak
البروتين
12.6g
29.5g
الكربوهيدرات
1.1g
0g
إجمالي الدهون
10.6g
5.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
7mg
الحديد
1.2mg
2.9mg
البوتاسيوم
126mg
371mg
الصوديوم
124mg
52mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Bison Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Bison Steak: مقارنة التغذية